Terapia Sexual

¿Que es la terapia sexual? ¿ En qué me puede ayudar o nos puede ayudar la terapia sexual?¿A quién está dirigida? ¿Cómo funciona la terapia sexual? Técnicas que se utilizan


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Las dificultades sexuales son a menudo uno de los motivos por la cual más parejas consultan con nosotros. Hemos visto que muchas veces la comunicación en la pareja tiene mucho que ver en como luego se sienten uno y otro en la intimidad física. 

Los psicólogos consideramos que la sexualidad es muchas veces un termómetro indicador de cómo se esta desarrollando la relación, es decir, si la relación es fluida porque la comunicación es buena  y enriquecedora, entonces, las relaciones físicas intimas suelen ser también enriquecedoras y satisfactorias para los dos, pero si la comunicación esta siendo bloqueada por uno o varios factores, entonces la intimidad física se ve empobrecida y deficiente.

Otra causa por la cual puede haber problemas en la intimidad sexual es que haya algún tipo de estrés,  patología o dificultad sexual por parte de un miembro de la pareja o de los dos.

El estrés suele hacer mucho daño a una sexualidad sana y rica. Aunque siempre hay parcelas de nuestra vida en las que nos desenvolvemos con mayor éxito y confianza, no somos personas distintas en el trabajo, entre amigos o en casa. Nuestra personalidad, pensamientos, emociones y problemas, entre otros, nos acompañan a todos lados. La alcoba no es una excepción. Los cambios y crisis tanto a nivel profesional, social, de salud física,.... van a repercutir directamente en nuestra sexualidad.

La  terapia sexual se puede realizar en sesiones individuales, cuando las razones son mas de carácter personal o en sesiones de pareja , cuando parece que las  razones básicas del malestar sexual están enraizadas en la relación de pareja.

También, en CONSULTERAPIA solemos hacer sesiones de abordaje mas didáctico, cuando vemos que hay falta de información o hay creencias erróneas sobre  el cuerpo o el sexo.

 ¿En qué me puede ayudar o nos puede ayudar la terapia sexual?

El puede tener algunas dificultades como:

  • Eyaculación precoz
  • Impotencia o dificultad en mantener la erección
  • Falta de libido o una libido baja
  • Libido demasiado alta,( falta de control de impulsos)
  • Fobia al sexo, etc.
  • Problemas de identidad sexual



Ella puede sufrir otras dificultades sexuales como:

  • Vaginismo
  • Anorgásmia
  • Falta de libido o libido hipo activo
  • Falta  de lubricación
  • Fobia al sexo
  • Libido demasiado alta, etc
  • Problemas de identidad sexual


La Terapia Sexual no sólo está dirigida a personas o parejas que tengan una disfunción sexual. Pueden beneficiarse también todas aquellas personas:

  • Que deseen mejorar su calidad de vida sexual a pesar de no tener un problema específico,
  • Que sientan la necesidad o deseen completar su educación sexual, incluso simplemente realizar una consulta puntual.
  • Que no disfruten de su vida sexual por cualquier otro problema que no sea una de las disfunciones sexuales mencionadas a continuación (problemas de autoestima sexual, traumas sexuales o afectivos, dificultades de relación con los demás, problemas de pareja, etc.).


 ¿Cómo funciona la terapia sexual? 

La Terapia Sexual consiste en un conjunto de  técnicas y estrategias terapéuticas que tienen como objetivo resolver los diferentes problemas relacionados con la vivencia de la sexualidad de la persona o la pareja afectada.

Dado que todo problema sexual tiene un impacto en el bienestar global de la persona o la pareja, en muchos casos la terapia sexual no se centra únicamente en el problema sexual, sino al bienestar global de cada individuo, ofreciendo una visión global e integrada del problema.

En CONSULTERAPIA solemos  trabajar también, otros aspectos de la vida de las personas que acuden a terapia: la educación sexual recibida, las creencias respecto a la propia sexualidad y la de los demás, la sexualidad con uno mismo, la sexualidad en pareja, las crisis vitales, los traumas o heridas emocionales, las relaciones, los miedos o fobias, las dificultades laborales y todos aquellos aspectos que puedan estar causando o viéndose afectados por el problema sexual.

Es decir, primero se descarta cualquier disfunción a nivel físico, y cuando estamos seguros que la dificultad está a nivel psicológico, empezamos a analizar los aspectos relacionales y / o personales que están provocando esta dificultad.

 El procesar estas dificultades se hace a través de técnicas: 

  • Análisis relacional sistémico de la pareja
  • Técnicas proyectivas
  • Técnicas cognitivo-conductuales
  • Técnicas gestálticas
  • Brainspotting
  • Visualizaciones
  • Energía positiva
  • Focusing
  • Terapia narrativa



 

ConsulTerapia. Roya Massarrat  Tel 619 989 289  Email  roya@consulterapia.com

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